Un Grand merci au Centre Social d’Animation de Miribel (CESAM) pour avoir, une nouvelle fois, fait appel à moi pour répondre à leur projet d’animation orientée sur la marche et l’équilibre pour les séniors. C’est toujours un plaisir de retourner à Miribel pour travailler avec une superbe équipe et un public motivé.
Grâce à eux, j’ai pu valider ma formation « Equilibre » effectuée à l’EPGV Auvergne-Rhône-Alpes.
Merci à tous les adhérents pour leur participation aux séances et à leur bonne humeur.
L’activité physique, et la marche en particulier, ainsi que les nombreux exercices spécifiques pour améliorer son équilibre, permettent de conserver une certaine mobilité et de préserver l’autonomie des personnes âgées dans leur vie quotidienne.
N’hésitez pas à me contacter pour mettre en place des ateliers équilibre dans vos structures.
Sylvie Vitelli • Marche Nordique et Bungy Pump à Lyon 